Hände schützen für weniger Schmerzen 

Arthrose an den Fingern, am Daumen oder an den Handgelenken führt besonders bei falscher Belastung zu Schmerzen. Einige einfache Tricks können helfen die Schmerzen zu vermeiden oder zu reduzieren.

  • Wenn möglich beide Hände benutzen.
  • Den Hebelarm verlängern um Kraft zu sparen.
  • Direkten Druck zwischen Daumen und Zeigefinger vermeiden.
  • Objekte fixieren, anstatt sie zu halten.

In diesem Beitrag der amerikanischen Handtherapeuten sind die Tips in einem Video dargestellt. Die Texte sind leider in englisch, das Video ist aber ohne Ton und daher selbsterklärend.

Statistische versus biologische Signifikanz

Medizinische Publikationen und Vorträge betonen die Relevanz ihrer Ergebnisse gerne mit der statistischen Relevanz. In der Regel geschieht dies durch Angabe eines p- Wertes.

Auf den Sinn und Unsinn dieser statistischen Größe möchte ich hier nicht näher eingehen. Eine andere interessante Frage ist jedoch, wieweit ein statistisch signifikantes Ergebnis auch biologisch relevant ist. Ein Unterschied von 2 kg Handkraft  kann durchaus statistisch signifikant sein. Aber ist er für den Patienten relevant? Dies hängt von einer Vielzahl von Faktoren ab und kann mehr oder weniger offensichtlich sein. 

Brian Caffo erklärt die Grundlagen sehr aus führlich und genau in diesem 

Video mit Brian Caffo